Памятка по гриппу H1N1

ПАМЯТКА

ПРОФИЛАКТИКА СВИНОГО ГРИППА 

При заражении вирусом гриппа А/H1N1 наблюдаются следующие симптомы:

  • Повышение температуры, обычно до 38’C, однако иногда может§ подниматься и до 41’C, временами сменяясь ознобом.
  • Боль в горле.  Сухой, лающий кашель, боли за грудиной.  Сухость слизистых носа и глотки.  Боль в мышцах и суставах.
  • Общая усталость и слабость – интоксикация организма.  
  • Головная боль.
  • Боли в животе.  

  Как защитить себя и окружающих от гриппа А/H1N1:

- при чихании прикрывайте нос и рот одноразовым носовым платком;

- регулярно мойте руки с мылом или пользуйтесь жидкостью для очищения рук на спиртовой основе;

- старайтесь не пользоваться телефоном или компьютерной мышкой других людей;

- пишите только своей ручкой; - не подходите к заболевшим людям ближе, чем на 2-3 метра;

- ограничьте посещение магазинов, кинотеатров или других мест скопления людей;

- выбрасывайте одноразовые платки в предназначенные контейнеры сразу же после их использования;

- избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий; - старайтесь не тереть глаза, нос и рот немытыми руками;

- если у Вас имеются симптомы гриппа, соблюдайте домашний режим, не ходите на работу, в школу, в места массового скопления людей;

- принимайте витамины, ешьте больше фруктов.

Не пренебрегайте народными средствами: пейте чай из плодов шиповника и черной смородины, клюквенный и брусничный морсы; - для профилактики гриппа применяйте специальные медицинские препараты. Но перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом.   При появлении симптомов гриппа  немедленно обращайтесь за медицинской помощью!!!!!

Возврат к списку

Теряетесь в выборе? Мы поможем!

Заполняя данную форму вы принимаете условия Соглашения об использовании сайта, в том числе в части обработки и использования персональных данных